Filet de Doré Amandine

Filet de Doré Amandine

09 November 2017Lin Qiu Yi Wan

Le filet de doré amandine est un plat raffiné et simple à réaliser. Cette recette met en valeur la douceur naturelle du doré, sublimée par le beurre noisette et le croquant des amandes grillées.

 

INGRÉDIENTS | 4 portions

  • 4 filets de doré canadien frais de 170 g (6 oz) avec la peau
  • 180 ml (¾ tasse) de beurre
  • 30 ml (2 c. à soupe) d’huile d’olive
  • 60 ml (¼ tasse) d’amandes effilées, grillées
  • 30 ml (2 c. à soupe) de persil ou de ciboulette, hachés
  • Sel et poivre du moulin
 

PRÉPARATION | 20 min

  1. Saler et poivrer généreusement les filets de doré.
  2. Dans une poêle, faire chauffer l’huile avec 30 ml (2 c. à soupe) de beurre. Faire des incisions dans la peau des filets pour éviter qu’ils se replient sur eux-mêmes. Une fois que le beurre est bien chaud, y déposer les filets, la chair vers le haut. Cuire 5 minutes, retourner et laisser cuire encore 3 minutes. Réserver au chaud
  3. Dans la même poêle, ajouter le reste du beurre et le chauffer pour obtenir un beurre noisette. Incorporer le reste des ingrédients, puis napper le poisson avec cette préparation.
  4. Servir avec un riz pilaf et des légumes.

 

Conseils supplémentaires

  • Accompagnez ce plat de riz pilaf et de légumes verts pour un repas équilibré.
  • Utilisez des amandes fraîchement grillées pour une saveur optimale.

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