Découvrez la simplicité et la fraîcheur d’un filet de tilapia nappé d’un pesto de basilic, de mayonnaise et d’oignons dorés. Un plat facile à préparer pour toute occasion.
INGRÉDIENTS | 4 portions
- 4 filets de tilapia
- 60 ml (4 c. à soupe) de pesto de basilic
- 60 ml (4 c. à soupe) de mayonnaise
- 2 oignons, hachés finement
- Sel et poivre du moulin
PRÉPARATION | 55 min
- Préchauffer le four à 175°C (350°F).
- Saler et poivrer les filets.
- Mélanger mayonnaise, pesto et oignons, puis étendre sur le tilapia.
- Cuire 15 minutes, jusqu’à ce que les oignons soient dorés.
Conseils supplémentaires
- Servez avec un riz pilaf et des légumes pour un repas complet.
- Pour un goût plus intense, vous pouvez ajouter des pignons de pin dans le pesto.
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